8 বাচ্চাদের জন্য ট্রামপোলিন সুবিধা!

আমরা সবাই জানি ট্রামপোলিং মজাদার। বাচ্চাদের মতো মজার অবস্থায় আপনি চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়ার সাথে সাথে একটি বিশাল হাসি ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করা কঠিন।

কিন্তু আপনি কি জানেন যে কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে যা আপনি নিয়মিত ট্রাম্পোলিন-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ থেকে লাভ করতে পারেন? আর ছোট মনের জন্যও রয়েছে প্রচুর মানসিক সুবিধা!

এখানে শীর্ষ ট্রামপোলিন সুবিধা রয়েছে যা আপনি আপনার বাচ্চাদের জন্য নির্ভর করতে পারেন:

1. হার্টের স্বাস্থ্য

দিনে মাত্র 10 মিনিট বাউন্স করে আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করা একটি সুস্থ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য প্রয়োজনীয় পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনার বাচ্চারা খেলতে এবং বাউন্স করতে এত মজা পায় যে তারা বুঝতেও পারে না যে তারা তাদের ছোট্ট হৃদয়ের জন্য কী করছে!

2. শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি

আপনার বাচ্চারা বাউন্স করার সাথে সাথে রক্তের প্রবাহে তাদের শরীরের চারপাশে আরও অক্সিজেন বহন করা হয়। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের শক্তির মাত্রা বাড়ায় এবং তাদের আরও সতর্ক বোধ করে।

আপনার বাচ্চাদের দিনটিকে শক্তি দিয়ে শুরু করতে চালনা করুন!

3. সমন্বয় এবং মোটর দক্ষতা

আমরা অনেকেই এটা উপলব্ধি করি না, কিন্তু একটি ট্রামপোলাইনে ঝাঁপ দিতে একটি নির্দিষ্ট স্তরের সমন্বয় লাগে [আমাদের মধ্যে যাদেরকে 'অ-সমন্বিত' বলা হয়েছে তাদের জন্য গর্বের অনুভূতি নির্দেশ করে]। এটি আপনার বাচ্চাদের জন্য আরও সত্য, কারণ তারা তাদের ভারসাম্যের কেন্দ্র শিখেছে।

একটি ট্রামপোলিনের উপর বাউন্স করা একটি ক্রমাগত স্থানান্তরিত মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র তৈরি করে, যা বাচ্চাদের তাদের অবস্থান এবং দ্বিপাক্ষিক গতিবিধি সামঞ্জস্য করে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।

এর মানে হল জাম্পিং, ভারসাম্য বজায় রাখা এবং মনোযোগের সংমিশ্রণ সব কিছু বাচ্চাদের তাদের মোটর দক্ষতা, ভারসাম্য এবং সমন্বয় শিখতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করে – সবই এক সাথে।

4. সুখী মন

লাফানোর একটি কারণ রয়েছে যা সবাইকে আনন্দিত করে। বর্ধিত অক্সিজেন সঞ্চালন এন্ডোরফিনের মুক্তিকে উদ্দীপিত করে যা স্বাভাবিকভাবেই মেজাজ-বর্ধক।

একটি ট্রামপোলিনের উপর এবং নিচে লাফানোর গতি মজাদার এবং আমাদের বাচ্চাদের জন্য একটি বড় দিন পরে নিচে নামতে একটি দুর্দান্ত উপায়। সংবেদনশীল দক্ষতার উন্নতির জন্য ট্রামপোলাইনে রিবাউন্ডিংয়ের ঘনত্ব, মজা এবং পুনরাবৃত্তি।

5. একটি আত্মবিশ্বাস বুস্ট!

যে বাচ্চারা নতুন জিনিস এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে সতর্ক থাকে, তাদের জন্য ট্রাম্পোলিনগুলি তাদের আত্মবিশ্বাস তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায়। ট্রামপোলাইনে চলার কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই (যদি আপনি নিরাপদে লাফ দিচ্ছেন) তাই তারা তাৎক্ষণিক সাফল্যের অভিজ্ঞতা লাভ করে, যা তাদের সাহস এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।

6. শেখা সহজ করা!

এটি বাচ্চাদের শেখার ক্ষমতাকেও সাহায্য করতে পারে। বাচ্চাদের শান্ত করা এবং তাদের একাগ্রতা উন্নত করার মাধ্যমে, ট্র্যাম্পোলিং শেখার ক্ষেত্রে বাচ্চাদের ব্যস্ততা উন্নত করতে পারে। ট্রাম্পোলাইনগুলি নিজেরাও শেখার জন্য একটি কার্যকর এবং আকর্ষক হাতিয়ার হতে পারে। গণনা করা, রঙিন আকারের উপর লাফানো এবং নির্দেশনা অনুসরণ করা এমন কিছু উপায় যা বাচ্চারা খেলার মাধ্যমে শিখতে পারে।

এছাড়াও ক্রমবর্ধমান গবেষণা হয়েছে যা দেখায় যে শারীরিক কার্যকলাপ বাচ্চাদের শিখতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি জ্ঞানীয় ফাংশনে সহায়তা করে। এক্সার-লার্নিং নামে একটি নতুন প্রবণতা উত্থাপিত হয়েছে, যা ঠিক তেমনই শোনাচ্ছে – শেখার সাথে ব্যায়ামের সমন্বয়!

প্রকৃতপক্ষে, স্প্রিংফ্রি ট্রামপোলাইন বিশ্ব-প্রথম সেন্সর প্রযুক্তি তৈরি করেছে, যা বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরনের ইন্টারেক্টিভ গেম খেলতে দেয়, যেগুলো ট্রামপোলিনের চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়ার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয় – অর্থাৎ বাচ্চারা পুনরাবৃত্তি, আকৃতি, রং, প্রাণী, ইত্যাদি শেখার সাথে সাথে লাফ দিতে পারে। গণনা, যোগ, বিয়োগ এবং আরও অনেক কিছু! শেখার মজাদার করার জন্য এই ধরনের নতুন উন্নয়নগুলি শিক্ষামূলক সরঞ্জামগুলির সাথে কার্যকলাপের সুবিধাগুলিকে একত্রিত করে!

7. একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম।

ট্রামপোলিনের উপর বাউন্স করা শরীরের ডিটক্সিফাই করার জন্য এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্যও দুর্দান্ত, কারণ এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে। এটি কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ঠেলে দেয় এবং পুষ্টিকে প্রবেশ করতে দেয়।

8. তাজা বাতাসের একটি শ্বাস!

একটি ট্রামপোলিন যেমন বাচ্চাদের সুস্থ রাখে কারণ তারা সক্রিয় থাকে, এটি তাদের উঠোনে নিয়ে যায়, তাজা বাতাস উপভোগ করে।

ইনডোর, নিষ্ক্রিয় খেলার পরিবর্তে, যা পিতামাতার জন্য একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা হয়ে উঠছে, তারা মজা করার সময় রোদে তাদের ভিটামিন ডি পাবে!

বাচ্চাদের জন্য trampolines এর অনেক সুবিধা আছে। এবং সৌভাগ্যক্রমে, আমরা শিশু ছিলাম তখন থেকেই ট্রাম্পোলাইন নিজেরাই অনেক বদলে গেছে।